Scris de Am imbinat cumva ideea praparatului grecesc cu soia si a iesit ceva buuuun, bun!
Ai nevoie de:
500 gr soia granulata
o ceapa tocata marunt
doi catei de usturoi
un morcov
cateva linguri de faina (pana sa se lege compozitia)
cca 50 ml ulei pt framantat
coriandru proaspat, tocat
sare, piper
1. Granulele de soia le-am fiert in apa cu vegeta, poi le-am stors bine, bine.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
2. Am amestecat ingredientele si am framantat bine cu ulei, pana cand compozitia a devenit o crema.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
3. Intr-o tava unsa cu ulei am pus biftekia si le-am copt in cuptor, la 170 grade, pana cand s-au rumenit bine.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
4. Le-am servit cu sos de ciuperci cu sos si lapte de soia (voi face poze pas cu pas, pentru ca este divin!!!) si cartofi natur cu coriandru.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
Ai nevoie de:
500 gr soia granulata
o ceapa tocata marunt
doi catei de usturoi
un morcov
cateva linguri de faina (pana sa se lege compozitia)
cca 50 ml ulei pt framantat
coriandru proaspat, tocat
sare, piper
1. Granulele de soia le-am fiert in apa cu vegeta, poi le-am stors bine, bine.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
2. Am amestecat ingredientele si am framantat bine cu ulei, pana cand compozitia a devenit o crema.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
3. Intr-o tava unsa cu ulei am pus biftekia si le-am copt in cuptor, la 170 grade, pana cand s-au rumenit bine.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
4. Le-am servit cu sos de ciuperci cu sos si lapte de soia (voi face poze pas cu pas, pentru ca este divin!!!) si cartofi natur cu coriandru.
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
» Alerta maxima pe sistemele cu Windows
» Mucenici de peste tot
» Un martisor de la Google - din 1 Martie - one policy, one Google experience
» Ce mancam azi 3
» Cornulete cu rahat.
» Taifas la cafeluta 5
» Trufe de ciocolata cu coaja de portocala
» Furculita deasupra cutitului sau cat de rau mancam
» PAINEA CU OREZ
» Ce mancam la micul dejun?
» Pe carari de munte
» Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
» Unt vs margarina
» Prajitura "Ziua si noaptea"
» Cum să-ţi încarci telefonul sau laptopul pentru a-ţi proteja acumulatorul
» Craciunul- sarbatoarea familiei
» Falafel- chiftelute din naut si legume
» ZACUSCA DE FASOLE PASTAI
» Pandispan
» Să mai avem încredere în dolar?
» PANETTONE CU CIOCOLATA SI MIGDALE – masina de facut paine
» MELCISORI PIZZA
» Musaca din vinete si cartofi
» Gulii umplute cu ciuperci