Scris de Ingrediente:
200 g file cod sau macrou
2-3 morcovi
100 g branza de vaci
4 cartofi potriviti
o ceapa mica
1 lingura unt
sucul de la o portocala dulce
Preparare:
Legumele se pun la fiert taiate cubulete,iar pestele se prepara la gratar sau la abur.Va avea un gust deosebit si isi va pastra toate calitatile nutitive daca se va gati la abur si mai sanatos si recomandat cu precadere bebeilor . Cand pestele este gata,se pune in blender impreuna cu legumele scurse,branza si untul.Se obtine un piure pe care il poti subtia cu zeama de portocala pana la consistenta dorita.
Aceasta reteta se poate face si cu altfel de peste atat proaspat,cat si congelat,fie fiert,la cuptor,la gratar sau la abur.
Pestele se introduce in alimentatia bebeilor treptat si in cantitati mici ,iar ca recomandare, primul peste ,va fi cel de apa dulce cu carne alba a carui savoare nu este asa de pronuntata (pastrav) .
Treptat se va introduce si pestele mai gras precum tonul,macroul,codul si chiar somonul (peste gras bogat in omega 3).
Se recomanda bebelusilor de peste 8 luni !
INTERZIS PESTELE DIN CONSERVA SI CEL AFUMAT!
200 g file cod sau macrou
2-3 morcovi
100 g branza de vaci
4 cartofi potriviti
o ceapa mica
1 lingura unt
sucul de la o portocala dulce
Preparare:
Legumele se pun la fiert taiate cubulete,iar pestele se prepara la gratar sau la abur.Va avea un gust deosebit si isi va pastra toate calitatile nutitive daca se va gati la abur si mai sanatos si recomandat cu precadere bebeilor . Cand pestele este gata,se pune in blender impreuna cu legumele scurse,branza si untul.Se obtine un piure pe care il poti subtia cu zeama de portocala pana la consistenta dorita.
Aceasta reteta se poate face si cu altfel de peste atat proaspat,cat si congelat,fie fiert,la cuptor,la gratar sau la abur.
Pestele se introduce in alimentatia bebeilor treptat si in cantitati mici ,iar ca recomandare, primul peste ,va fi cel de apa dulce cu carne alba a carui savoare nu este asa de pronuntata (pastrav) .
Treptat se va introduce si pestele mai gras precum tonul,macroul,codul si chiar somonul (peste gras bogat in omega 3).
Se recomanda bebelusilor de peste 8 luni !
INTERZIS PESTELE DIN CONSERVA SI CEL AFUMAT!
» Alerta maxima pe sistemele cu Windows
» Mucenici de peste tot
» Un martisor de la Google - din 1 Martie - one policy, one Google experience
» Ce mancam azi 3
» Cornulete cu rahat.
» Taifas la cafeluta 5
» Trufe de ciocolata cu coaja de portocala
» Furculita deasupra cutitului sau cat de rau mancam
» PAINEA CU OREZ
» Ce mancam la micul dejun?
» Pe carari de munte
» Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
» Unt vs margarina
» Prajitura "Ziua si noaptea"
» Cum să-ţi încarci telefonul sau laptopul pentru a-ţi proteja acumulatorul
» Craciunul- sarbatoarea familiei
» Falafel- chiftelute din naut si legume
» ZACUSCA DE FASOLE PASTAI
» Pandispan
» Să mai avem încredere în dolar?
» PANETTONE CU CIOCOLATA SI MIGDALE – masina de facut paine
» MELCISORI PIZZA
» Musaca din vinete si cartofi
» Gulii umplute cu ciuperci