Ingrediente:
200 g file cod sau macrou
2-3 morcovi
100 g branza de vaci
4 cartofi potriviti
o ceapa mica
1 lingura unt
sucul de la o portocala dulce
Preparare:
Legumele se pun la fiert taiate cubulete,iar pestele se prepara la gratar sau la abur.Va avea un gust deosebit si isi va pastra toate calitatile nutitive daca se va gati la abur si mai sanatos si recomandat cu precadere bebeilor . Cand pestele este gata,se pune in blender impreuna cu legumele scurse,branza si untul.Se obtine un piure pe care il poti subtia cu zeama de portocala pana la consistenta dorita.
Aceasta reteta se poate face si cu altfel de peste atat proaspat,cat si congelat,fie fiert,la cuptor,la gratar sau la abur.
Pestele se introduce in alimentatia bebeilor treptat si in cantitati mici ,iar ca recomandare, primul peste ,va fi cel de apa dulce cu carne alba a carui savoare nu este asa de pronuntata (pastrav) .
Treptat se va introduce si pestele mai gras precum tonul,macroul,codul si chiar somonul (peste gras bogat in omega 3).
Se recomanda bebelusilor de peste 8 luni !
INTERZIS PESTELE DIN CONSERVA SI CEL AFUMAT!
200 g file cod sau macrou
2-3 morcovi
100 g branza de vaci
4 cartofi potriviti
o ceapa mica
1 lingura unt
sucul de la o portocala dulce
Preparare:
Legumele se pun la fiert taiate cubulete,iar pestele se prepara la gratar sau la abur.Va avea un gust deosebit si isi va pastra toate calitatile nutitive daca se va gati la abur si mai sanatos si recomandat cu precadere bebeilor . Cand pestele este gata,se pune in blender impreuna cu legumele scurse,branza si untul.Se obtine un piure pe care il poti subtia cu zeama de portocala pana la consistenta dorita.
Aceasta reteta se poate face si cu altfel de peste atat proaspat,cat si congelat,fie fiert,la cuptor,la gratar sau la abur.
Pestele se introduce in alimentatia bebeilor treptat si in cantitati mici ,iar ca recomandare, primul peste ,va fi cel de apa dulce cu carne alba a carui savoare nu este asa de pronuntata (pastrav) .
Treptat se va introduce si pestele mai gras precum tonul,macroul,codul si chiar somonul (peste gras bogat in omega 3).
Se recomanda bebelusilor de peste 8 luni !
INTERZIS PESTELE DIN CONSERVA SI CEL AFUMAT!
Lun Apr 02, 2012 1:04 pm Scris de Pamico
» Alerta maxima pe sistemele cu Windows
Sam Mar 17, 2012 11:23 pm Scris de Pamico
» Mucenici de peste tot
Mier Mar 14, 2012 7:39 pm Scris de Eva Maria Scumpa
» Un martisor de la Google - din 1 Martie - one policy, one Google experience
Sam Feb 25, 2012 4:50 pm Scris de Pamico
» Ce mancam azi 3
Vin Feb 24, 2012 10:21 pm Scris de Eva Maria Scumpa
» Cornulete cu rahat.
Joi Feb 23, 2012 4:12 pm Scris de mariana
» Taifas la cafeluta 5
Joi Feb 23, 2012 4:09 pm Scris de mariana
» Trufe de ciocolata cu coaja de portocala
Mar Feb 14, 2012 5:52 pm Scris de mariana
» Furculita deasupra cutitului sau cat de rau mancam
Mar Feb 14, 2012 5:43 pm Scris de mariana
» PAINEA CU OREZ
Dum Feb 12, 2012 12:15 am Scris de Eva Maria Scumpa
» Ce mancam la micul dejun?
Dum Feb 12, 2012 12:09 am Scris de Eva Maria Scumpa
» Pe carari de munte
Sam Feb 11, 2012 8:55 pm Scris de Eva Maria Scumpa
» Depasirea dificultatilor in relatia de cuplu
Sam Feb 11, 2012 6:30 pm Scris de Eva Maria Scumpa
» Unt vs margarina
Joi Feb 09, 2012 8:29 pm Scris de Fraiche-Bistro
» Prajitura "Ziua si noaptea"
Mar Ian 24, 2012 1:44 pm Scris de Eva Maria Scumpa
» Cum să-ţi încarci telefonul sau laptopul pentru a-ţi proteja acumulatorul
Dum Ian 15, 2012 4:31 pm Scris de Pamico
» Craciunul- sarbatoarea familiei
Vin Dec 23, 2011 10:14 am Scris de Eva Maria Scumpa
» Falafel- chiftelute din naut si legume
Vin Dec 23, 2011 10:03 am Scris de Eva Maria Scumpa
» ZACUSCA DE FASOLE PASTAI
Vin Dec 23, 2011 10:00 am Scris de Eva Maria Scumpa
» Pandispan
Dum Dec 11, 2011 7:09 am Scris de Eva Maria Scumpa
» Să mai avem încredere în dolar?
Dum Dec 04, 2011 3:16 am Scris de Pamico
» PANETTONE CU CIOCOLATA SI MIGDALE – masina de facut paine
Mar Noi 29, 2011 11:43 am Scris de CRINA
» MELCISORI PIZZA
Mar Noi 29, 2011 11:39 am Scris de CRINA
» Musaca din vinete si cartofi
Mar Noi 29, 2011 11:33 am Scris de CRINA
» Gulii umplute cu ciuperci
Mar Noi 29, 2011 11:32 am Scris de CRINA